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    快要分娩的时候,很多孕妇都会提前到医院待产。待产的时候,孕妇真的很无聊,大多数时间都是躺在床上。虽然顺产是很好的一种生产方式,但很多孕妇很怕顺产,那么顺产怎么减轻疼痛?

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    在怀孕七个月左右,孕妈就要看一些关于分娩知识的书籍了。全面了解分娩,生小孩的大致过程是怎样的,以及什么时候可以住进医院待产等等。这些都最好先做到心中有数,以免临阵慌张,让情绪变得不好,从而影响分娩时的情绪。

    孕妇应该放松心情,不要紧张,生孩子是一个过程,没必要害怕紧张的不得了,要放松身心,顺其自然。分娩其实并不像想象的那么疼痛。

    在生宝宝阵痛时深呼吸,就不会那么疼。如果感觉还是受不了,可以使劲。孕妇不用担心会尴尬,如果真的尿了或者排出便了,护士会立刻换上新的床垫的。在分娩时,要全力配合医生。按医生指示操作,即使疼得做不到,也要努力去做,这样才能尽快把宝宝生下来,也可以让疼痛的时间短一些。若出现不适,比如小腿用力过度抽筋,马上告知医生。

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