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      蔬菜含有大量的维生素、矿物质和维生素,正常人每天都要吃点水果和蔬菜,坐月子身体虚弱更要吃水果和蔬菜了但是很多年轻妈妈觉得蔬菜太生冷,吃了会得月子病,忍一忍一个月就过去了。这种不科学坐月子方法,不但不利于产后身体的恢复助孕流程,还会影响乳汁的质量。那坐月子可以吃什么蔬菜?最适合月子里吃的蔬菜有哪些?

      一、坐月子第一周

      1、莲藕

      莲藕含有丰富的淀粉、维生素和矿物质,有健脾益胃、清热生乳和润燥养阴的功效,尤其适合产后食欲不振,胃纳不佳的妈妈们食用。新妈妈多吃莲藕,可以清除腹内积存的瘀血,改善食欲不佳的现象,帮助消化,促进乳汁分分泌。莲藕尽量挑选外皮是黄褐色,藕肉肥厚而白的。

      2、西芹

      西芹含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质和多种维生素。对于产后妈妈来说,西芹含铁量很高,有补血的功效,可以避免产后皮肤苍白、干燥。西芹可以做汤、做馅、做菜汁等。

      二、坐月子第二周

      1、胡萝卜

      胡萝卜含有丰富的维生素C、B族维生素和胡萝卜素,还有糖类、挥发油、钙、铁等营养成分,非常适合产后肠胃不适、便秘的新妈妈食用。用胡萝卜煮汤有很好的补血功效。

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    建议挑选表皮光滑、形状整齐、肉厚,没有裂口和病虫伤害最好。

      2、莴苣西芹

      莴苣含有丰富的胡萝卜素、纤维质、叶酸、烟酸、钙、铁、磷和多种维生素,有治疗便秘、贫血的功效。产后经常食用莴苣有助于消除紧张,帮助睡眠,但有
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      叶酸对正在积极备孕的女性应该不会陌生,对刚怀孕不久的准妈妈也不陌生但是正在拼命补充叶酸的准妈妈又了解多少应该补多少才算合适呢?知道补叶酸的目的是什么吗?不如小编给大家简单普及一下吧。叶酸是从菠菜叶中提取纯化的,故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要。

      叶酸应该怎么吃

      叶酸与月经的关系:叶酸本来就存在于我们的日常饮食中,它真的会乱了月经吗?其实,叶酸与月经没有任何直接关系,也就是说,叶酸不能直接改变月经,也不会直接导致月经不调。

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    叶酸是*必需的一种营养成分,人们每天摄入的很多食物中都含有叶酸,而且有的含量还较高。要硬说叶酸与月经的关系,倒是有一点很间接的作用。叶酸与造血系统功能有关,叶酸缺乏时,可引起巨幼红细胞贫血。长期贫血,可导致月经量减少、月经不调。而过量地补充叶酸,可以掩盖维生素B12不足引起的贫血症状,但不能治疗维生素B12缺乏症。因此,可能加重贫血而致月经改变。但总的来说,叶酸同月经改变的关系直接关系不大。

      叶酸是*必需的营养成分,不为怀孕做准备,也应该每天摄入足够的叶酸。正常成人每天需要摄入的叶酸量是400微克;孕妇和乳母,每天叶酸推荐摄入量分别为600微克和500微克,合理搭配食物是不难做到的。需要注意的是,叶酸并不止来源于绿叶蔬菜。很多食物,包括蛋类、肉类,都含有叶酸,含量甚至远远
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    答案:才2个月,正常得很,我都备孕8个月了

    评论一:你好,孕早期(3个月内)孕晚期(妊娠的最后一个月)是宝宝发育的不稳定的时期,建议尽量不要有房事,有可能会造成宝宝的流产。其他时间也要注意动作轻柔,缩短时间,也不要让腹部受压,否则危害胎儿及孕妇安全。建议去医院检查比较放心。

    评论二:我也停胎一次,也在备孕,希望好孕快快降临

    评论三:有的生理性的可以不用管的

    评论四:差不多就是这样了

    评论五:如果医生建议你不要同房,你最好还是听话。一般来说,孕早期和快要临产的孕晚期第九个月是禁止同房的,为了避免早期的流产和晚期早产。孕中期,如果你的状态一直良好的话,是可以适量同房的,但是一周不可以超过2次,要注意动作不要激烈。注意房事前后的卫生以防止造成感染就可以了。

    评论六:月经不调可以正常性生活,月经周期不准,月经量少,考虑是内分泌紊乱引起的,可以尝试下觅源堂长白山灵芝孢子粉调理一下身体。

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    性染色体偏少是男孩吗

    通常就是做造影的时候会在月经干净之后才能做,一般要是月经经常会出现延迟的人要到10天后,要是特别严重的延迟的话比如闭经的女性是可以当时做,前提是要排出怀孕的可能性所以对那些闭经,月经量比较少的女性来说是一定要排出在怀孕的可能性里。

      虽然临床上观察造影后当月怀孕的女性,并没有增加胎儿异常的危险。但是从优生优育及安全角度出发,目前医学界仍主张女性最好在接受过输卵管造影第3个月后再怀孕,以减少X线照射及造影时宫腔操作有可能产生的影响,并且建议在怀孕时做好孕前检查及产前检查。

    造影是怎么回事:

      3、造影检查后一周内有少量阴道出血如无其它不适属正常现象,如出血量较多超过月经量或有其它不适应该与你就诊的医生联系。

    3、这个时候患者需要仰卧,然后医生会在透视台上在x线下,将准备好的20%到40%的点油注入10ml到双腔管内,等到点油充满了整个子宫以及输卵管时,再进行摄片,并且还要注意输卵管是否有碘油向盆腔扩散的现象。在患者24小时之后,再进行第二张摄片。这些操作都要在无菌的条件下进行,防止因为细菌进入导致宫腔发生感染现象。

      输卵管造影后要注意什么?

    输卵管造影疼吗?输卵管造影不会造成程度很大的疼痛,一般都是在可以忍受的范围内,不会有不舒服的感觉。输卵管造影会疼,部分女性在进行完子宫输卵管造影之后,会出现一些异常的现象,像是阴道出血、腹痛等,这些都是正常的现象,女性无需过度紧张,一般这种症状会在7天内自行消失,若是长期出现

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